パワハラ脱出プロジェクト|福井県敦賀市パワハラ問題解決の専門家による被害者のための総合情報提供ブログ

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「臆病な私」の抜け出し方

お申し込みは、下記のフォームからお願いいたします。

詳細説明は、このページの下のほうにあります。

【「臆病な私」の抜け出し方 個別説明会(無料)】


電話スカイプグーグルハングアウト


このセミナーが私の責任に基づくことを明確にするため、このセミナー修了者には終了証書を発行いたします。(希望者のみご送付)

【このセミナーの対象】

このセミナーの詳細をご覧くださり、ありがとうございます。

問題の解決に向けて行動されている、その行動力が素晴らしいと思います。

その行動力を持っていらっしゃるあなたなら、このプログラムを状況改善のために最大活用してくださると思います。

このプログラムは、下記のような状態に置かれている方を対象としたものです。

「職場で嫌がらせを受け続けている。」

「証拠を取る必要があるのはわかっているけれど、怖くてできない。」

「加害者にやり返したいが、復讐が怖くてできない。」

「会社を休むと、そのあとにパワハラが酷くなるのが怖くてできない。」

「言い返したり、やり返したりできない自分が、嫌になる。」

【自己嫌悪から抜け出す】

このような状態が続くと、自分に自信が持てなくなり、自己嫌悪しやすくなります。

弱い自分に嫌気がさしてくるものです。

ただ耐えている自分が、嫌で嫌で仕方がない。

【「弱い自分」という苦しみ】

私も中学2年生のころ、このような日々が続いていました。

あるグループから嫌がらせを受ける毎日で、靴が消え、机がひっくりかえっており、嘲笑を受け続ける毎日でした。

それを我慢している自分が、嫌で嫌で仕方なかったのです。戦うべきだと思いながらも、恐怖でそこから逃げている自分が卑怯な人間に思えていました。

そういう日々を送ってきたからこそ、不安や恐怖への克服法には人一倍、取り組んできました。

最初から不安や恐怖を持たない人間ではありません。むしろ、私は臆病者だったと言えます。

そこから、私は書籍で、実践で、学んできたのです。

どうやったら恐怖を乗り越えられるのか、どうやったら不安を克服できるのか。

【恐怖の克服がカギ】

パワハラは心理戦です。

そして、そのカギを握るのが「恐怖を克服すること」です。

耐えているだけでは何も解決しないと分かっていても、恐怖で動けません。

証拠を集める必要があると分かっていても、恐怖で動けません。

休暇をとって心身の状態を整えたほうがよいと分かっていても、恐怖で動けません。

このままでは、あなたは完全に恐怖に支配されてしまいます。

恐怖を克服し、恐怖に縛られないためには高い心理技術が必要です。

そして、単なる書籍の知識ではなく、日常の生活で役立つ実践的な技術が必要です。

【技術を身に付ける】

その方法をプロフェッショナル・コーチである私が、あなたにお伝えします。

技術は書籍では学ぶことはできません。技術は人から学ぶものです。

適切な指導者のもと、訓練をするからこそ身に付きます。

私があなたにお伝えするのは、体系的で実践的な心理技術です。

【このセミナーで提供できるもの】

このセミナーを受講することで、あなたは次のような技術を身に付けることができます。

  • 恐怖感情をコントロールする心理技術
  • リスクを最小限にする思考技術
  • パニック状態から、短時間で、通常状態に戻る心理技術
  • 適切に自己主張をする自己主張技術

これによって、あなたは・・・・

  • ”怖くて、できない”がなくなります。そのため証拠集めが必要であれば証拠集めができるようになり、味方を増やすための行動もとることができるようになります。
  • リスクを適正に判断し、リスクに適切に対処することができるようになります。
  • パワハラなどを受けてパニック状態になったとしても、短時間で冷静さを取り戻せます。
  • パワハラ加害者に対して、適切にリスクを取りながら、「やめてください」と言えるようになります。
  • パワハラを放置する会社に対して、適切にリスクを取りながら「パワハラ行為をやめさせてください」と主張できるようになります。

もしあなたが、本気で恐怖や不安を克服し、自己肯定感を取り戻したいのであれば、ぜひこのプログラムをご利用ください。

あなたの人生が大きく変わるセミナーとなることは、保証いたします。

【実施方法】

恐怖克服方法についての、独自テキストを送付します。

その内容に基づき、スカイプ・グーグルハングアウトなどを通して、個別の定期セッションを行います。

このとき、同時進行でコーチングを行います。そして、このコーチングを通して、恐怖・不安を克服するマインドセットを、ご自身で体感していただくことになります。単なる知識ではなく、心理技術として身につけていただくのです。

テキストで理論を知り、その理論に基づいた練習を行い、それを日々の生活の中で実践していただく。そして、その経過をメールなどで私がサポートを行っていきます。そうやって、心理技術を身に付けていくのです。

あなたの内面の習慣を変えるのですから、一朝一夕でできるものではありません。ですが、私はそのような仕事をずっと続けてきました。ですから、ご安心ください。

 

基本的には6ヶ月間で、毎月1回以上の個別セッションを行います。

セッション時間外では、メール・チャットで日々のサポートを行います。

このとき、法律・心理・法律のすべての面で、ご質問があればお答えします。

 

ご希望の方は、まず上記のフォームから個別説明会をお申し込みください。

詳細な内容をご説明いたします。

投稿日:2018年2月4日 更新日:

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