img_591facb9229b9
投稿日：
執筆者：三國 雅洋
関連記事
-
-
ゴール達成状態をリアルにする。【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。】
「ＤＥＡＴＨ ＮＯＴＥ」に、また最近ハマっています。 夜神月のセルフトークは、よい見本になります。 夜神月が、 南空ナオミの名前を聞き出そうとするときのセルフトークは、 「もうそれしかない・・・僕なら …
-
-
パワハラ被害者にとりあえず覚えておいてほしいのは、「加害者が悪い」と思っておけばよいということ。 加害者が「自分にも悪いところがあると思うけれど」と言わない限りは、そう思っておいていい。 — パワハラ …
-
-
パワハラに遭っているなら、効果的なリラックス方法は絶対に知っておこう
ポジティブ心理学でも、マインドフルネス瞑想はリラックス効果があるとわかっているそうです。 ただ、職場で瞑想を始めるわけにもいかないでしょうから、深呼吸をお勧めします。１分間に４～６回のゆっくりとした深 …
-
-
パワハラに対して冷静に怒るというのはつまり、綿密で正当な復讐計画を立てるということです。 どうやったら自分に不利益がなく、復讐ができるかを理性を使って考えましょう。 考えるだけでも、かなり心理的に落ち …
-
-
パワハラ加害者に罪悪感はないので、耐えればエスカレートする。
被害者は「自分が悪い」と考え、加害者は「お前が悪い」と考えます。 パワハラはこの構図ですので、耐えるようになると必ずエスカレートします。 耐えることで問題解決にはならないのです。 — 三國雅洋：パワハ …
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
-
-
2021/05/22
-
-
2021/05/22
パワハラ受けているなら、副業の利益は絶対に再投資に回したほうがいい。
-
-
2021/04/26
-
-
2021/03/20
ビジネス初心者の情報発信においては「かっこよさ」よりも「わかりやすさ」を重視しよう。
- パワハラ被害者の副業では、「自動化」が必須となる。 2021年5月22日
- パワハラ受けているなら、副業の利益は絶対に再投資に回したほうがいい。 2021年5月22日
- パワハラ被害による孤立から抜け出すためにするべきこと 2021年4月26日
- ビジネス初心者の情報発信においては「かっこよさ」よりも「わかりやすさ」を重視しよう。 2021年3月20日
- パワハラ被害に遭ってやる気が失われているときは、TODOリストではなくてWant-To-Doリストを作ろう。 2021年3月17日