パワハラ脱出プロジェクト|福井県敦賀市パワハラ問題解決の専門家による被害者のための総合情報提供ブログ

福井県敦賀市のパワハラ解決コンサルタント(行政書士・コーチ・コンサルタント)による、被害者のための総合情報提供サイト

職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する

目標実現の兆しを探すから、学習性無気力に陥らずに済む。

投稿日:2017年2月17日 更新日:

パワハラは、心理戦です。

加害者は、あなたを学習性無気力に陥らせるように

さまざまな仕掛けをしてきます。

GingkoBilobaCreative Commons License G =] via Compfight

【1】学習性無気力に陥ると、解決策が認識できない

できないということを学習してしまうと、

解決策があっても、

それを認識することさえできなくなります。

 

元々は犬を使った実験ですが、

飛び越えられない状態に固定されて、

何度も電気ショックを受けた犬は、

固定されていない状態で電気ショックを流されても、

柵を飛び越えようとはしなくなります。

 

【2】学習性無力感に陥らないために

学習性無力感に陥らないためには、

常にゴールを高く持ち続けることと、

そして、そのゴール達成の兆しを見つめ続けることが

何よりも大切です。

 

今日の空は、明日の天気の兆しがあります。

もっと身近なところで言えば、

毎日、なかなか眠れなくなるというのは

パワハラによって身体が崩す兆しとも言えます。

 

反対に、証拠が増えてきたり、

味方が増えてきたり、

何を言われても「これは証拠になる」と思えるようになるのは、

パワハラが解決に向かっている兆しなのです。

 

【3】兆しはどこにでも見つかる

人間の脳は、重要なものしか見ません。

 

人間の目には、自分の鼻の一部が映っています。

しかし、通常、それを意識している人はいません。

脳が、情報をロックアウトしているからです。

 

逆に言えば、脳にとってゴールが重要になればなるほど、

達成のための兆し、兆候が見えてきますし、

達成できる証拠が生まれてきます。

 

加害者に対して仕返しが可能だと思える兆しが見え、

損害賠償請求が可能だと思える兆しが見え、

転職が可能だと思える兆しが見え、

独立が可能だと思える兆しが見えてきます。

 

そして、それはどこにでも見つかるのです。

 

【4】関係がありそうなら、とりあえず飛び込もう

いままで興味がなかった本に、興味を持つかもしれません。

そうしたら、迷わず読んでみましょう。

 

今まで認識にも上がらなかったものが認識に上がったなら、

それは、今まで重要でなかったものが、重要になった印です。

脳が、もしかしたらゴールに関係があるかもしれないと思って、

認識にあげてくれた可能性があります。

 

ですから、迷わず飛び込んでみましょう。

 

今まで、まったく目に入らなかった同僚に

話を聞いてほしくなったなら、聞いてもらいましょう。

もしかしたら、解決の糸口を持っている可能性があります。

 

【5】ゴールと、ゴール達成の兆しを見つめる

学習性無力感に陥ると、ゴール達成の兆しがゼロになります。

反対から言えば、ゴール達成の兆しを失わなければ、

負けることなどないのです。

 

パワハラは心理戦です。

心がおられたほうが、負けます。

 

もちろん、勝ち負けの問題ではありませんが、

心が折れてしまったら、

身体がボロボロになって退職させられるのを待つだけとなります。

 

ゴールと、ゴール達成の兆しを見つめましょう。

そして、主体的に動いて、

どんどんその兆しを増やしていきましょう。

 

あなたなら、できます。


【無料メルマガ】『パワハラ被害者を助けたい!』
読者登録フォーム
お名前(姓名)
 姓  名 
メールアドレス
受信形式
HTMLメール
文字メール

-職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

パワハラを受けている現状に、自己評価を合わせることは不要!

パワハラを受けると、 「自分が悪いのではないか?」、「自分の性格が悪いのではないか」と、 おもいがちです。 しかし、そのように考える必要は全くありません。 むしろ、現状にセルフイメージを合わせてはいけ …

no image

パワハラから起業・副業で脱出するために、「魅力的なプロダクト」を考える。

パワハラから脱出するための独立・起業ではスピードが大切です。 顧客対象に、すばやく反応してもらう必要があります。 そのためには、顧客にとって「魅力的な商品・サービス」を作らなくてはなりません。 Mar …

no image

【独立・起業】フローをストックに、ストックをフローに。

独立・起業においては、「フローをストックに、ストックをフローに」が合言葉です。 日々の活動は、ほぼすべて「フロー」ですが、それをいかに「ストック」にしていくか。 そして、「ストック」をいかに「フロー」 …

no image

職場いじめへの対処法のリスト

職場いじめを解決するためには、 「今、できることを全部実行すること」が必須です。   全部同時に実行していくので、 解決策の数が多ければ多いほど、 解決が早くなることは当然ですね。 &nbs …

no image

「お前」呼ばわりはパワハラか?法律上の定義に従って、専門家が解説。

「お前」と呼ぶことは、パワハラに当たるでしょうか。 法律上の定義に従って、考えてみましょう。 【1】法律上の定義 2019年5月29日『女性の職業生活における活躍の推進に関する法律等の一部を改正する法 …

読者登録フォーム

【無料メルマガ】『パワハラを脱出する方法』
読者登録フォーム
お名前(姓名)
 
メールアドレス
受信形式
HTMLメール
文字メール
2017年2月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

パワハラなんかに負けない。

あなたはパワハラなどに負けたりしません。

法律面・心理面・経済面の3側面を考慮に入れた、現実的な解決策を実行しましょう。

パワハラ問題の専門家による現実的な解決法は、こちら。

↑無料個別相談会へのリンク

カテゴリー