img_5bd273508ec1a
投稿日：
執筆者：三國 雅洋
関連記事
-
-
被害体験をプラスに変えるためにするべきこと。【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。】
【理論編】 ”今までの自分ではできないこと”に 一歩ずつ踏み出していくことで、 今までの自分が認識できるようになります。 他府県に出ることで初めて、 ある言葉が方言だったことに気がつくのと同じです。 …
-
-
今回はコーチング編です。 パワハラ被害に遭いながら、高いエフィカシーを保つのは簡単ではありません。 そもそも、セルフイメージは、他人の言動によって作られています。 パワハラという、負のア …
-
-
パワハラに遭っているなら、効果的なリラックス方法は絶対に知っておこう
ポジティブ心理学でも、マインドフルネス瞑想はリラックス効果があるとわかっているそうです。 ただ、職場で瞑想を始めるわけにもいかないでしょうから、深呼吸をお勧めします。１分間に４～６回のゆっくりとした深 …
-
-
パワハラを受ける日々が続くと、 パワハラを受けること自体への恐怖が出てきます。 これは学校でいじめを受けた子供が、 「学校」というキーワードだけで、身体が震えるようになるのと 同じ現象で …
-
-
パワハラと戦う仲間の作り方：動画リンクコラボ企画で実証した方法
リンクコラボは新しい企画なので、どうやったら参加者が増えるかをいろいろと考えました。その方法論の中心にあったのは、”プロセスの共有”という考え方です。これは、はあちゅうさんのツイートから借用しました。 …
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
-
-
2021/05/22
-
-
2021/05/22
パワハラ受けているなら、副業の利益は絶対に再投資に回したほうがいい。
-
-
2021/04/26
-
-
2021/03/20
ビジネス初心者の情報発信においては「かっこよさ」よりも「わかりやすさ」を重視しよう。
- パワハラ被害者の副業では、「自動化」が必須となる。 2021年5月22日
- パワハラ受けているなら、副業の利益は絶対に再投資に回したほうがいい。 2021年5月22日
- パワハラ被害による孤立から抜け出すためにするべきこと 2021年4月26日
- ビジネス初心者の情報発信においては「かっこよさ」よりも「わかりやすさ」を重視しよう。 2021年3月20日
- パワハラ被害に遭ってやる気が失われているときは、TODOリストではなくてWant-To-Doリストを作ろう。 2021年3月17日