kindleストア「パワハラ」で１位です。電子書籍『パワハラによる孤立から脱出する方法: 困難を抜け出す仲間を作る技術』

投稿日：2017年5月13日

現時点ではkindleストア「パワハラ」で１位です。

仲間が１人いるだけで、パワハラから脱出できる可能性が格段に上がります。

仲間は心身の支えとなるだけでなく、仲間がいることによって証拠集めも簡単になるからです。

仲間がいることによって、解決に向けた行動も起こしやすくなります。

ただ、パワハラ被害者は、加害者によって孤立させられます。

そこから仲間を作るには、しっかりとした方法論が必要となります。

本書では、その方法論を詳しく書きました。

ぜひ目次だけでもご一読いただければと思います。

『

: 職場での陰口も「パワハラ」です。

無料個別相談会のリンクです。 ⇒パラハラから脱出する現実的な解決策を知りたい方は、こちら職場での悪口、陰口について上司に相談しても、個人間の問題として「仲良くしてください」で終わる場合 …

: パワハラの証拠を、twitterを使って記録する。

パワハラの証拠集めに役立つツールの１つが、twitterです。 twitterを非公開にして、自分が受けた被害をつぶやくのです。 twitterでのつぶやきは、全て記録されています。そ …

: 日々パワハラを受けているときは、休暇は意図的にリラックスをすることが解決策につながる。

休日はゆっくりと休みましょう。リラックスすることで、解決策が思いつくことがあります。何もせずにぼぉ〜っとすることも、脳のデフォルト・モード・ネットワークを働かせることに役立ちます。身体の力を抜い …

: パワハラ加害者のために、あなたの人生全体を犠牲にしないためにも、「解決」を明確にしておく。

パワハラに立ち向かうときに、最初に決めておくべきものが「ゴール」です。あなたが心から望む結末はどのようなものでしょうか？それは異動や転職かもしれませんし、加害者への責任追及かもしれません。それを …