だから、不安や恐怖を感じていることは、「いいね!」です。
ただ、ネガティブ感情をずっと見つめていても仕方はありません。
不安や恐怖は視野を狭くします。
解決策が思い浮かばなくなってしまいます。
解決策を思いつきたいなら、
視点をもっともっと遠くにやりましょう。
数年先にどうなっていたいかを、考えるのです。
その想像の中で、おもいっきり遊びましょう。
そうすると、今まで思いつかなかったアイデアが、
ふと浮かぶ瞬間が必ず出てきます。
そのアイデアをつかんだら、すぐに実行に移すんです。
それが、あなたを大きく前進させる、小さな一歩となります。
精神的につらいときこそ、遠くの未来を見据えるんです。
あなたはすでに困っているのですから、解決策は過去を探しても見つかりません。
あなたを救う解決策は、未来にあります。
未来を見据えて、解決策をそこから生み出すのです。
【ここから】
*なぜ、三國のコーチングを受けようと思いましたか?
自分に自信をなくし、
将来的な不安が頭をよぎるようになったため、
3年後、5年後、10年後など考える時間がとれていなかったので、
今やっていることはゴールからぶれてないとか、頭の整理ができてよかったです。
ずっとこのまま下がり続けるテンションのままこの先を生きて、
目標達成する前にあきらめていたと思います。
精神的に弱くなっている方に、勧めたいです。
【ここまで】