現状から抜け出したいときに大切となるのが、ゴール設定です。
目的地を決める、到着点を決める、と言ってもよいでしょう。
ゴールがあるからこそ、現状を抜け出すためのモチベーションが生まれます。
そして、同時に大切なことが、今の自分にとって重要で”ない”分野のゴールを立てることです。
自分にとって重要でないゴールを立てることで、問題解決がしやすくなるからです。
【１】人間は、重要な情報だけを認識に上げる
人は、現状の自分にとって重要な情報だけを認識に上げています。
たとえば、誰でも自分の鼻の頭が視界に入っています。
しかし、それを一日中、認識に上げている人はほとんどいません。
なぜなら、それは現状において重要な情報ではないからです。
【２】認識できないなら、現状の自分にとって重要ではない
問題の解決法についても、同じことが言えます。
もし解決策が認識できないのだったら、その解決策は”現状の自分にとっては重要でない”のです。
少なくとも、現状の自分にとっては重要とは、思えないのです。
そのため、もし解決策を教えてもらったとしても、すぐに忘れてしまうようになります。
【３】「現状の自分にとって、重要でないゴール」の重要性
だからこそ、意図的に現状の自分にとって重要でないゴールを、立てることが重要なのです。
辛い状態にいるとき、辛い状態の後のことは重要ではないと思うかもしれません。
まずこの状況をなんとかしたい、と思うでしょう。
ですが、だからこそ、乗り越えたあとについて「こうなっていたい」というゴールを設定すべきです。
同様に、辛い状況にあるときは、趣味のゴールを立てる余裕などないと思うかもしれません。
だからこそ、趣味のゴールを立てるべきなのです。
現状の自分にとって重要でないゴールを立てるからこそ、今まで認識できなかったことが、認識できるようになります。
現状の自分にとって重要でないゴールを、立てましょう。
そして、そのゴールの実現に向けて動き出しましょう。
すると、新しい解決法が見えてくるようになります。
無駄なこと、無理だと思うことにこそ、取り組んでみてください。
