パワハラ脱出プロジェクト｜福井県敦賀市パワハラ問題解決の専門家による被害者のための総合情報提供ブログ
福井県敦賀市のパワハラ解決コンサルタント（行政書士・コーチ・コンサルタント）による、被害者のための総合情報提供サイト
投稿日：
スザンヌ、愛息との新生活明かす「罪悪感はいつでもある」
タレントのスザンヌが、ママ向けファッション誌『mamagirl 冬号 2016』（エムオン・エンタ……….≪続きを読む≫
【理論編】
罪悪感を持つことが悪いことではありません。
感情は、単なる生理現象です。
感情は出てきてしまいます。
その感情を、自分のゴール達成に対してどのように使うか、です。
スザンヌさんのすごいところは、罪悪感を前向きに使っていることですね。
この方は、さりげないですが、昔から、脳と心の使い方が、本当にすばらしいです。
【実践編】
１ ゴール達成に向けて、踏み出すべき一歩を３つ考えましょう。
２ ネガティブな感情が生じたとき、その踏み出すべき一歩を踏み出してみましょう。
執筆者：三國 雅洋
関連記事
ゴール側への現状の外へと、常に自分を動かす。【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。】
【理論編】 常に、ゴールに向かって、現状の外に踏み出していく。 これができれば、過去なんて関係ありません。 そして、そのときに役立つ考え方が、許容損失です。 許容損失については、参考記事をぜひ読んでく …
人間は、恐怖に介入できる。【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。】
マウス、天敵の方が怖い＝恐怖感情に優先順位－関西医科大 マウスが天敵キツネのにおいと電気的刺激の二つの恐怖に同時に直面した場合、生まれながらに持つ「先天的……….≪ …
パワハラを受けて、平気な人はいない。【職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する】
パワハラ・職場いじめなどを受けている人に、「相手が悪いのだから、気にしないでいいよ。」と、 言う人がいます。 相手が悪いという部分については賛成です。 普通の社会人なら、誰かを傷つけようとはしませ …
パワハラの加害者たちから、嫌われるのはよいことです。 あなたが、軽蔑しているような相手に、 あなたは高評価を得たいでしょうか？ 他人を攻撃することを楽しむ人たちに、 好かれたいでしょうか？   …
許容損失を決める。【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。】
コンプラ担当社員 従業員のSNS書き込みに頭抱える ネットが普及するにつれ、企業も炎上騒動に巻き込まれることが増えてきたが、昨今問題になっているのが社……….≪続き …
2020/04/24
退職を考えているパワハラ被害者は、同僚・顧客・取引先の心配をする必要はない。
2020/04/20
パワハラ被害を相談して二次被害を受けたら、感謝を述べた上で、別の人に相談する。
2020/04/18
「人の役に立つ仕事」・貢献度の高い仕事をする人のための情報発信入門
2020/04/17
パワハラ加害者に対する怒りを行動に結びつけられたら、とてもいい。
2020/04/16
パワハラに遭って、学習性無力に陥ってしまったときの抜け出し方
