新国立 森喜朗氏の「B案がいい」発言に苦笑出る
14日、日本スポーツ振興センター（JSC）が、新国立競技場のデザイン及び施工業者を決めるコンペに応……….≪続きを読む≫
久しぶりにブログを書いています。
この一週間は依頼を受けて記事を書いていたので、
気楽にかけて嬉しいです。
【理論編】
森氏の発言が、また波紋を呼んでいます。
発言しなきゃいいのにと思うでしょうが、多くの人は発言しなさすぎです。
自己主張ができるようになると、自己肯定感が上がることがわかっています。
ですから、自己主張トレーニングは、自己肯定感を上げることにつながるのです。
その最初の一歩として、私はツイッターやブログ、SNSの利用をおすすめします。
特に、そこで自分の意見を述べるようにするのです。
最初は匿名でもいいです。
誰も見ていなくてもいい。
それでも、最初は「こんなことをしても無駄だ」という悪魔の声が聞こえるはずです。
その悪魔の声を取り除いて、一歩踏み出してください。
その行動があなたの自己肯定感の足場となります。
自己肯定感を継続的に高めるには、やはり、行動が必要不可欠なのです。
【実践編】
１ 匿名でツイッター、ブログを作ってください。
２ あなたの主張を、そのツイッター、ブログに書いてください。
慣れるまでやりましょう。
過去の嫌な出来事に、縛られてしまっていませんか。
自己肯定感を高く持ち続け、前に進み続けるための
具体的な技術を、無料のメルマガでお伝えしています。
マインドセットを変える３ステップが実践できるようになっているので、
どんどん変化できるようになりますよ。
