パワハラ脱出プロジェクト|福井県敦賀市パワハラ問題解決の専門家による被害者のための総合情報提供ブログ

福井県敦賀市のパワハラ解決コンサルタント(行政書士・コーチ・コンサルタント)による、被害者のための総合情報提供サイト

退職できないジレンマを解消する。

パワハラを受けそうな予感があるときは、メモ帳を取り出そう。

投稿日:

パワハラ被害に遭っているなら、まずメモ帳とペンを購入してください。

そして、勤務時間中はいつでも持ち歩きましょう。

”工場勤務のため、メモ帳を持ち歩くことができない”という方はいらっしゃいましたが、そのような事情がない限りは、メモ帳を持ち歩いていつでもメモできる状況を作りましょう。

指導する側としては、メモ帳を取り出してくれたほうが安心します。指導する側としてもメモ帳を取り出してくれる方がよいのです。

パワハラ加害者が本気で「指導」だと思っているなら、あなたがメモ帳を取り出すことを喜びます。加害者が自分の行為を「指導」だと思っていないなら、あなたの行為はけん制・抑制になります。

いずれにしてもメモ帳を取り出す行為は、あなたにとって状況を有利にすることになります。

ですから、メモ帳を使いましょう。

【1】メモ帳はいつでも持ち歩く

パワハラ被害に遭っているなら、まずメモ帳を購入しましょう。

私はA6サイズのメモ帳を、持ち歩くようにしています。胸ポケットなどにちょうど入るサイズです。

100円ショップや、コンビニで購入できます。

メモ帳とペンを持ち歩いておくと、いつでもメモができます。

【2】通常、メモしない人のほうが嫌がられる

私は18歳から家庭教師や塾講師をしており、社内教育なども行ってきています。

指導教育をする立場としての経験のほうが、指導される側のものより長いです。

それを踏まえてお話しすると、指導する側としては、メモしない人のほうが嫌です。

私の場合は「今の内容をメモしてもらえますか」と言いますが、教育指導に慣れていない人はそれを言わない人もいます。心の中で《メモしてほしいな》と思っているかもしれません。

メモ帳を取り出して話しを聞いてくれている姿を見ると、指導する側としてはむしろ安心します。

指導者は通常、メモすることを望んでいるということを覚えておいてほしいです。

【2】けん制・抑止になる

パワハラ加害者が、自分の行為を本気で「指導」だと思っている場合は、あなたがメモ帳を取り出せば安心するでしょう。

もしパワハラ加害者が自分の行為を指導だと思っていないなら、メモ帳を取り出したときに怒り出すかもしれません。

メモ帳を取り出したところ「裁判でもするつもりですか」と言われた人を知っていますが、そのようなことを言うのは後ろめたい部分があるからです。

いずれにしても、あなたにとっては有利な状況となります。加害者がもし自分の行為を指導だと思っているならあなたのメモ帳は喜ばれます。もし指導だと思っていないなら、思っていないことが明白になります。

もし加害者が自分の行為に後ろめたさを感じているなら、今後、パワハラ行為をするのに躊躇はするでしょう。

つまり、メモ帳を取り出す行為は「この通話は録音させていただきます」と、同じような効果があります。

監視カメラがあるところで暴れるような人は少ないです。

それと同様に、メモ帳を取り出すことがけん制・抑止になります。

【3】メモ帳を購入し、持ち歩こう

メモ帳を持ち歩き、「指導」があるたびに取り出すことは、もっともリスクの少ないパワハラ対処法です。

メモ帳を購入し、そして持ち歩きましょう。

「指導」があるたびに取り出し、書き留めるようにしましょう。

本当に指導であるならば、メモ帳を取り出した相手は喜ぶはずです。

もし指導でなくパワハラをしている意識があるならば、相手はあなたのメモ帳を嫌がるでしょう。

そして、あなたのメモ帳を警戒して、パワハラ行為を躊躇するようになるかもしれません。

もちろん必ずしも効果があるとは言い切れません。

しかし、あなたが少しでも楽になる可能性がある方法であるのは確かです。

リスクもそれほどありません。

ぜひ今すぐメモ帳とペンを購入して、いつでもメモできる状態を整えてください。

-退職できないジレンマを解消する。

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

no image

心を守る技術を身につける。

 退職することを決めてから、    実際に退職をするまでが、    もっと辛い時期です。        転職先が見つかるまで、    引き継ぎをするま …

no image

不安の解消を目指してはいけない!【退職できないジレンマを解消する。】

コーチング・セッションのクライアントから、 連絡をいただきました。 転職先が見つかったそうです。 自分の希望するところに行けたそうで、 私も嬉しいです。 【理論編】  不安の解消を目指すと、  対処療 …

no image

パワハラ・職場いじめの根本原因と解決策

 会社に行きたくない。    夜、眠れない。    朝、起きると胃がキリキリする。    出勤前に、吐き気がする。    パワハラ・職場いじめは、このような症状を引き起こ …

no image

セルフトークのコントロールで、自分の心を守る。【退職できないジレンマを解消する。】

 セルフトークのコントロールは、  本来は、コーチングの技術です。  つまりは、目標達成のために使う技術です。  しかし、これは自分の心を守るためにも使えます。    まず、セルフトークといいうのは、 …

no image

労働は面白くないが、仕事は楽しい。【退職できないジレンマを解消する。】

【理論編】  会社を辞めたいけれど、辞められない。  その理由は、さまざまあると思います。  しかし、その1つ1つの理由は、  症状に過ぎないかもしれません。    血が出ているというのは、症状です。 …

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。