パワハラ脱出プロジェクト|福井県敦賀市パワハラ問題解決の専門家による被害者のための総合情報提供ブログ

福井県敦賀市のパワハラ解決コンサルタント(行政書士・コーチ・コンサルタント)による、被害者のための総合情報提供サイト

職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する

パワハラ解決に役立つことは、全部同時に実行する。

投稿日:2016年12月19日 更新日:

解決策は、全部同時に並列的に実行しましょう。

 

目的地を設定し、許容損失を設定して、

そこから解決策を出したのなら、

全部同時に実行していくのです。

 

【1】取りうる解決策は、いろいろある。

パワハラ問題への対処法は、さまざまあります。

そして、それらの対処法は、並列的に実行可能なものです。

たとえば、誰でもできるはずのこととして、

次のような解決策があります。

  • 被害メモを取る。
  • 加害行為の状況を、ボイスレコーダーで録音する。
  • 診断書を取る。
  • 労働局に相談する。
  • 人権擁護委員会に相談する。
  • 法律家に相談する。
  • セルフカウンセリングを行う。
  • セルフコーチングを行う。
  • 転職サイトに登録する。
  • 転職エージェントに登録する。
  • 副業を始める。

 

あなたには、できることは全部実行してほしいのです。

全部実行するからこそ、効果が出やすいのです。

 

【2】同時に実行するから、相乗効果が生まれる。

たとえば、被害メモやボイスレコーダーがあるからこそ、

行政に相談をしやすくなりますし、

相談をしたときに味方となってもらいやすくなります。

 

また、行政に相談するからこそ、

どんな証拠が必要とされるのかが実感としてわかるのです。

 

副業を始めてみることが「こんなところにいたくない!」という思いを強くし、

行動を起こすモチベーションを高めてくれます。

また、職場の外の世界こそが正常であると分かるので、

今の自分が置かれている状態に対して、

「これは異常だ」と思えるようになるのです。

 

診断書を取りに病院に行くことで、

自分が置かれている状況を客観的に観ることができますし、

法律家にも相談がしやすくなります。

 

医師、法律家、行政などを助力を得ることで、

自分は正しいという自己肯定感が取り戻せます。

これがまた、副業に対するモチベーションにつながります。

 

すべての行動が、相乗効果を生み出して、解決に導いてくれるのです。

 

【3】今できることを、全部同時に実行する。

あなたが置かれている状況がどんなものであっても、

必ず何かしら実行できる解決策があります。

まずは解決策を書き出しましょう。

 

書き出すことが、また別の解決策のアイデアともなります。

大切なことは、いま、できることを全部実行すること。

解決策を書き出してみることも、その中の1つです。

 

もちろん、解決策を書き出す気力さえもないときは、

私のような専門家のサポートを得るほうがいいかもしれません。

 

でも、それであっても大切なことは、できることを実行すること。

それも1つ1つ実行するのではなくて、全部実行することです。

 

何もできないというのは思い込みです。

一度、紙に書き出すところから始めてみましょう。

 

【4】解決策がどうしてもないなら

もし、それでも解決策が何もないと思っているなら、

間違いなくそこには、思い込みがあります。

 

思い込みというのは、

事実でないことを事実だと仮定した状態です。

 

ですから、仮定や前提を見直すことで、

思い込みを排除することもできます。

 

たとえば、会社のハラスメント対策室に相談したら、

パワハラがひどくなるのではないかと、

考えているとします。

しかし、それは本当に高い確率で生じうることでしょうか。

 

中小企業ならともかく、

ハラスメント対策室があるような企業で、

ハラスメントの相談をしたことに対しての報復をすれば、

社会的問題となります。

 

ですから、常識的に考えれば、報復的なパワハラはできないはずです。

 

そして、もし本当に報復が怖いのであれば、

先に労働局に相談に行っておけば、保険ができます。

つまり、何かあった時に報復行動であることを、労働局に訴え、

指導してもらいやすくなるわけです。

 

ハラスメント対策をしている通常の会社であれば、

ハラスメントへの報復行為は、禁止していますし、

むしろ処分の対象となると明記しているはずです。

 

会社としても、パワハラ行為を繰り返すような人を

庇(かば)いたくはないのですから、

堂々と利用すればよいのです。

 

もちろん、すべての会社において、

被害者の味方をしてくれるわけでもありません。

ですが、最初からまったく役に立たないと考えるのは、

思い込みである可能性が高い。

 

 

諦めないでください。

諦めるのは、できることを全部やったあとです。

 

そして、何もできることがないと思っているなら、

必ず何かしらの思い込みがあります。

ですから、その思い込みに気づくためにも、

まずは解決策を書き出してみましょう。

 

minilp-mikuni entry-buttonpwhr

-職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

パワハラに負けない心を作るために、法律知識を身に付けておく。

パワハラに心が折れそうなときこそ、被害メモや録音・録画などの証拠集めをしましょう。 ただ我慢し続けるだけでは、自己肯定感を保つことはできません。 証拠を集めている行為が、あなたの心を支えてくれます。 …

no image

パワハラ被害に遭っているときこそ、セルフトークのコントロールが大切

パワハラは、あなたのセルフイメージに対する攻撃です。 加害者は、あなたのセルフイメージを下げるような言動を繰り返してきます。 そうなると、どうしてもセルフイメージは下がりがちになります。 Fabric …

パワハラを行政に相談に行くときは、法律家といくと対応が変わる。

労基署や労働局に相談に行くとき、 法律家と一緒に行くことで、 対応が大きく変わることがあります。   【1】電話対応から推して知るべし 行政の担当者は、労働問題の専門家のはずです。 しかし、 …

no image

「いい人」は、目的思考を持つことで、自分を守れるようになる。

「いい人」が損をする社会です。 しかし、「いい人」でも損をしない人は、います。 それが「自己利益の関心」が高い人です。 ですが、「いい人」は「自己利益」に対して、嫌悪感があります。 これを取り除くため …

no image

自己犠牲はゼロサムゲームの世界観が生み出す。

「いい人」は、自分を犠牲にして、 相手のゴール達成をサポートしようとします。   しかし、それは結局、ゼロサムゲームの中で生きていることになります。 誰かが得をしたら、誰かが損をするという世 …

読者登録フォーム

【無料メルマガ】『パワハラを脱出する方法』
読者登録フォーム
お名前(姓名)
 
メールアドレス
受信形式
HTMLメール
文字メール
2025年7月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

パワハラなんかに負けない。

あなたはパワハラなどに負けたりしません。

法律面・心理面・経済面の3側面を考慮に入れた、現実的な解決策を実行しましょう。

パワハラ問題の専門家による現実的な解決法は、こちら。

↑無料個別相談会へのリンク

カテゴリー