パワハラ脱出プロジェクトを改善

投稿日：2016年8月4日

ステップメールを、改善しました。

さらに実践的な内容になりましたので、

お困りの方は、下記の画像をクリックして、

ご登録ください。

第１回　パワハラ・職場いじめをする人たちの、残酷な心理

第２回　吐き気、睡眠障害、パニック障害や、うつ病などにならないために

第３回　被害メモと、ボイスレコーダーを使った、証拠の作り方

第４回　パワハラ・職場いじめに仕返しする前に、しておいてほしいこと

第５回　パワハラ・職場いじめを止めさせる実践テクニック集

第６回　会社が辞めさせてくれないときの、法律テクニック

第７回　会社を辞めたいけれど、転職ができなくて辞められないときは

: パワハラを止めさせたいなら「その場で被害メモを取る」を実行に移す。

パワハラ被害を受けていて、加害行為を止めたいなら、まずは「その場でメモをとる」を実行してみてください。パワハラ行為があったら、その場でメモ帳を取り出して、日常、内容などをメモしましょう。 — 三國雅 …

: パワハラ被害を相談して二次被害を受けたら、感謝を述べた上で、別の人に相談する。

パワハラ被害を相談して、「あなたにも悪いところがある」と言われたら、その相手は信用してはいけません。もちろん、あえて敵に回す必要はありません。ですから、まずは丁寧に感謝を述べましょう。その上で、別 …

: 厚労省レベルのパワハラは、今でもあります。

その行動は「指導」それとも「パワハラ」？■増え続ける「○○ハラスメント」「セクハラ（セクシャル・ハラスメント）」「パワハラ（パワー・ハラス……….≪続きを読む≫ …

: パワハラに対抗しても、何も変化しないかもしれない。しかし、何もしなければエスカレートする。

反論をしたり、反撃をしても、何も変わらないかもしれません。むしろ、いっそう加害行為が悪質になる可能性もあります。しかし、何もしなければ、必ずエスカレートします。【１】反撃しても、必 …

: 自己卑下しても、攻撃はなくならない。【職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する】

【理論編】「自分が悪い」と思うことは、「自分はまったく悪くない」と思うよりは、　美しいとは思います。　　しかし、現実的に、　自己卑下しても、他人からの攻撃はなくなりません。　　　精神的に …

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