大仏の髪の「数」４９２個＝定説の半分－奈良・東大寺
東大寺（奈良市）は３日、大仏の髪に当たる「螺髪」（らほつ）の数について、これまで一般に知られていた……….≪続きを読む≫
【理論編】
豊臣秀吉は、山にある木の数を数えるように言われて、
まず1000本の短い縄を用意したそうです。
そして、その縄を木に巻きつけた。
そして、残った縄の数を数えて、1000から引いた、と言われています。
大仏のらほつの数も、命をかければ同じ方法で数えられたと思いますが、
今回はもっと科学的な手法を使ったようです。
問題を作り出すのは、過去の方法です。
ですから、過去と同じことをしていては、問題は解けません。
ネガティブ体験についても同じで、
過去を振り返ることで意味を変えるという手法は、すでに時代遅れのものです。
行き詰まったときは、ゴールを確認しましょう。
ゴールに意識を向けることで、新しい情報を、脳と心は探し求めます。
問題に注目するのではなく、また方法に注目するのでもありません。
ゴール、目的に注目するのです。
【実践編】
１ 自分が抱えている問題を取り上げましょう。
２ どのような解決方法があるかをすべてあげましょう。
３ 「もうこれ以外にはない」と思ったら、ゴールを確認しましょう。
４ 新しく見つかった方法を書き加えてください。
過去の嫌な出来事に、縛られてしまっていませんか。
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マインドセットを変える３ステップが実践できるようになっているので、
どんどん変化できるようになりますよ。
