職員「同性愛は異常」とツイート＝沖縄中傷も、処分検討－岐阜県
岐阜県技術検査課の３０代男性主任が、ツイッターに「同性愛は異常」などと投稿していたことが２日、分か……….≪続きを読む≫
【理論編】
日本に限らず、人間は基本的には弱いものいじめをします。
おそらくニュース記事で取り上げられた人も、さまざまなバッシングを受けているでしょう。
もちろん、この記事を読んでくださる人は、
そんなことはしないと思います。
なぜなら、ゴールがあるからです。
被害体験をプラスに変えるというゴールのために、
自分を変えるための行動を取っている人にとって、
他人をバッシングするのは自己矛盾です。
なぜなら、他人を批判すれば批判するほど、
他人の目、世間の目が気になって、自分が動きにくくなるからです。
すべてはゴールにとって重要かどうか、で判断する習慣をつけましょう。
そうすることで、自分にとって重要なことにだけ集中することができるようになります。
【実践編】
１ 他人を批判したくなったら、ゴールを思い出しましょう。
２ ゴールに関係がないなら、無視しましょう。
３ ゴールに関係があるなら、関係がある分だけ関わりましょう。
過去の嫌な出来事に、縛られてしまっていませんか。
自己肯定感を高く持ち続け、前に進み続けるための
ご興味のある方は、ご登録くださいね。
マインドセットを変える３ステップが実践できるようになっているので、
どんどん変化できるようになりますよ。
