失恋して自信喪失……自分に自信を取り戻す方法4選
失恋するだけでもつらいのに、それが彼からフラれたとなると女性としての自信をなくしてし……….≪続きを読む≫
【理論編】
失恋することと、自信喪失することは無関係です。
「私の成長に付いてこれなかったんだな」と思う人は、
失恋しても自信喪失したりしません。
自信過剰になることを嫌がる人も多いのですが、
そもそも、そう簡単に自信過剰になることはできません。
自信を失うより、自信を持つほうがよほど難しい。
自信過剰になるのではないか、というのは心配しなくても問題ありません。
ですから、自信を持つほうにどんどん向かえばいいのです。
【実践編】
１ 自信過剰になった場合の問題点を考えてください。
２ その問題点を改善する方法を考えてください。
３ 自信過剰であることの問題点を、改めて考えてください。
過去の嫌な出来事に、縛られてしまっていませんか。
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どんどん変化できるようになりますよ。
