◎岡田「２桁勝利目指す」＝プロ野球
広島は７日、広島市内のホテルで新人７選手の入団会見を行った。ドラフト１位の岡田明丈投手（最前列中央）……….≪続きを読む≫
【理論編】
「公表効果」と呼ばれる心理学の効果があります。
言ったことは実行したくなる、有言実行したくなる性質のことです。
たしかに、公表効果は役に立つのですが、
基本的にはおすすめしません。
なぜかと言えば、あとに引けなくなるからです。
ゴールは、自分を変えるために設定するものです。
つまり、ゴール達成自体も、１つの手段に過ぎません。
達成したいなら達成すればよいのですが、
達成したくないなら、達成しなくてもよいものです。
しかし、公表してしまうと、それを実行しなければならないという気持ちが生まれます。
達成したいわけでもないのに、達成しなければならない、という状態になりやすいのです。
達成したいと思える目標だからこそ、自分の能力が発揮されるのです。
その結果、自分が変わっていくのです。
そろそろ新年の抱負を聞かれる時期になりますが、
聞かれても本当の抱負は言わないようにしましょう。
【実践編】
１ 公表効果について調べてみましょう。
２ 公表効果と洗脳についても、調べてみましょう。
もともと、公表効果は洗脳の技術の１つです。
過去の嫌な出来事に、縛られてしまっていませんか。
自己肯定感を高く持ち続け、前に進み続けるための
具体的な技術を、無料のメルマガでお伝えしています。
マインドセットを変える３ステップが実践できるようになっているので、
どんどん変化できるようになりますよ。
