有言実行が続かない、心理学的な理由【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。】

◎岡田「２桁勝利目指す」＝プロ野球
広島は７日、広島市内のホテルで新人７選手の入団会見を行った。ドラフト１位の岡田明丈投手（最前列中央）……….≪続きを読む≫

　　　
【理論編】

　「公表効果」と呼ばれる心理学の効果があります。
　
　言ったことは実行したくなる、有言実行したくなる性質のことです。

　たしかに、公表効果は役に立つのですが、

　基本的にはおすすめしません。

　なぜかと言えば、あとに引けなくなるからです。

　

　ゴールは、自分を変えるために設定するものです。

　つまり、ゴール達成自体も、１つの手段に過ぎません。

　達成したいなら達成すればよいのですが、

　達成したくないなら、達成しなくてもよいものです。

　しかし、公表してしまうと、それを実行しなければならないという気持ちが生まれます。

　達成したいわけでもないのに、達成しなければならない、という状態になりやすいのです。

　
　
　達成したいと思える目標だからこそ、自分の能力が発揮されるのです。

　その結果、自分が変わっていくのです。

　そろそろ新年の抱負を聞かれる時期になりますが、

　聞かれても本当の抱負は言わないようにしましょう。

【実践編】

　１　公表効果について調べてみましょう。

　２　公表効果と洗脳についても、調べてみましょう。
　　　もともと、公表効果は洗脳の技術の１つです。