職場でのパワハラ・モラハラに対して、最初にすべきこと【トラウマを克服して、強み（稼ぎ）に変える】

我が子３歳が弾く、

たどたどしい「きらきら星」に、

感動しています。

【理論編】

　職場で、パワハラ・モラハラ・嫌がらせを受けたときに、

　最初にすべきことは「退職願を書くこと」です。

　もちろん、それを出すかどうかは別です。

　よく「上司に相談すべし！」、「配置願を申し出る」というのがありますが、

　大企業でないとできない方法ですね。

　日本の事業所の９割は、従業員数が２０人以下。

　配置転換なんてできないし、

　その小規模の職場で、そういう問題が起きているのだから、

　上司も当てにはならない。

　

　ほとんどの場合は、いつまで自分が耐えられるかの勝負です。

　しかし、耐えて我慢するだけでは、いいことなんてありません。

　どんどん追い詰められて、頭がどんどん回らなくなるだけです。

　そうなる前に、今、できることをしておく。

　その一歩が、退職願を書く事です。

　退職願を書いてしまえば、退職に向けてのリアリティが増します。

　転職なり、独立起業への決心が強くなります。

　頭が動くうちに、できるだけのことをしておくこと。

　その一歩が、１００円ショップに行って、便箋を購入して、

　退職願を書いてしまうこと。

　これをするだけで、大きく安堵できると思いますよ。
　
【実践編】

１　転職・独立のために、何ができるかを考えて、紙に書き出してみましょう。

２　リスクなくできることは、全部同時に並列的に実行しましょう。