パワハラ・職場いじめの被害者に、
コーチングは必須だと、
私は考えています。
なぜなら、
カウンセリングだけでは、
状況は改善しないからです。
カウンセリングの目的は、
あなたの精神状況を、「普通に戻す」こと。
心の傷を治すことであったり、
合理的な解釈を取り戻すことです。
しかし、当然ですが、
カウンセリングだけでは、あなたの環境は変わりません。
パワハラ加害者がいる状況を、
カウンセラーでは解決ができません。
そこで、アサーションなどのさまざまな手法を使って、
状況改善を志すことが多いのですが、
それを実行しつづけるのは、至難の業です。
ただでさえ辛い状況で、
新しいスキルを身に付けて、
自分から行動を起こすことは、
精神的に厳しいことは、容易に想像がつくでしょう。
そこで、役立つのがコーチングです。
コーチングは、あなたが目標達成するのを
サポートするために作られた専門スキルです。
コーチングを受けることで
あなたは目標達成に向けての心のエネルギーを保ち続けることが、
できるようになります。
自分に自信を持ち、行動を起こし続けられるようになります。
つまり、
コーチングを受けるからこそ、
現状打破ができるようになるのです。
もしあなたがパワハラを受けていて、
そして、身動きが取れない状況にあるのなら、
ぜひ一度、プロのコーチングを受けてみてください。
あなたのジレンマを解消して、
パワハラ職場から脱出するために、
徹底サポートしてくれるはずです。
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