パワハラ脱出プロジェクト｜福井県敦賀市パワハラ問題解決の専門家による被害者のための総合情報提供ブログ
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パワハラ行為を我慢しても、
エスカレートするだけです。
エスカレートさせないためには、
少しずつでも、
適切に仕返しをしていく必要があります。
そのための方法として、
ぜひあなたに知ってほしいのは、
アサーティブな自己主張方法です。
客観、主観、提案、選択肢の順番で、
適切に言い返すことや、自己主張することが、
今後のあなたを助けることにつながります。
ですから、アサーティブな自己主張方法は、
ぜひ身に付けてください。
執筆者：三國 雅洋
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