憤りを、モチベーションに変える。【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。】

糖尿病７歳治療させず死亡＝殺人容疑で６０歳男逮捕－インスリン投与中断・栃木県警
　宇都宮市の糖尿病の男児＝当時（７）＝に適切な治療を受けさせず、死亡させたとして、栃木県警捜査１課な……….≪続きを読む≫

【理論編】

憤りを感じる出来事は、過去です。

過去の出来事を変えることはできません。

変えることができるのは、その出来事に与えた意味だけです。

しかし、生じた感情を、そのまま無視する必要もありません。

出来事の意味を変えるために、できることへのモチベーションへと活かせばよいのです。

自分の高いゴール実現のために、使えばよいのです。

【実践編】

１　怒り、悲しみなど強い感情が生じた出来事を思い出してください。

２　こみ上げてくる感情を活かして、行動にとりかかってみてください。

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