自分の心と身体を守るには？【職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する】

投稿日：2016年2月10日

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: 長時間労働と、パワハラはほぼ同時に存在している。

長時間労働がある会社では、ほぼ間違いなくパワハラがあります。長時間労働が当たり前のテレビ業界では、パワハラが当然だとされるようなものです。【１】長時間労働が、パワハ …

: パワハラの恐怖を乗り越えるためにするべきこと。

恐怖を乗り越えるために、動き続けることが大切です。恐怖は基本的には行動を起こすための準備をする感情です。ですから、行動を起こしたほうが気持ちが落ち着きます。だから、何でもいいので動き続けましょう。 …

: パワハラは、あなたのセルフイメージについての戦いだ。

パワハラは心理戦です。そして、より具体的に言えば、これは「あなた」とはどのような人かの戦いです。加害者は、「あなたは無能」「あなたは仕事ができない」などと決めつけてきます。そして本人は、あなたが本 …

: パワハラ（パワー・ハラスメント）の定義とは？

パワー・ハラスメント（パワハラ）には、法律上の定義はありません。しかし、厚生労働省の「職場のいじめ・嫌がらせに関する円卓会議ワーキンググループ」が、パワハラの定義を出しています。 …

: パワハラ加害者の心理とは？

パワハラ加害者は、なぜあなたを攻撃するのでしょうか。それは、「快適領域」というもので説明ができます。【１】快適領域とは？「快適領域」は、コーチング用語です。ホメオスタシスのフィー …

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