変えるべきは行動ではない。【職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する】

　
【理論編】

　行き詰っているときに、

　最初に変えるべきはセルフイメージです。

　

　行動を変えても、

　セルフイメージが変わらないと、

　もとに戻ります。

　　

　私はプロ家庭教師をしていましたが、

　プロ家庭教師の最初の仕事は、

　勉強を教えることではありません。

　家庭教師を依頼する子供の９割は、

　自分は頭が悪いと思っています。

　ですから、まずは、その思い込みを解く必要があります。

　少なくとも「自分はやればできる子だ」という

　セルフイメージを持つように誘導しなければなりません。

　自分はバカだと思っている生徒は、間違いなく伸び悩むからです。

　

　自分はバカだと思っていると、

　前日に練習した問題も、間違えてきます。

　自分はバカだと証明しようとしているのかと思うぐらいです。

　

　ですから、最初に取り組むべきは、行動を変えることではありません。

　自分のことをどう思っているか、を変えることです。

　

　あなたがパワハラを克服するためにするべきことも同じです。

　行動を変えようとする前に、

　もしくは行動を変えながら、同時に、

　セルフイメージを変えるようにしてください。

【実践編】

１　心の中の声を聞いて、そこから、自分が自分をどう思っているかを考えましょう。

２　パワハラを克服している自分は、自分に対してどのようなイメージを持っているかを考えましょう。