我が子４歳が、
「もう朝？」と私を起こしてくれたのは、
午前３時３０分でした。
【理論編】
コーチングを受けると、必ず気づきがあります。
今まで認識できなかったことが、認識できるようになります。
その認識できるようになったことを、実行に移す。
そうすることで、大きな変化が生まれます。
本当に自分が変わってしまうようなアイデアは、
人は無意識に打ち消そうとします。
「独立したいな」とふと思っても、
ほとんどの人は実行に移しません。
独立の仕方を調べることさえせずに、
無意識に戻してしまうのです。
つまり、忘れようとするのです。
つまり、忘れようとするのです。
新しいことを思いついたら、
許容損失内で、できることを実行しましょう。
「独立したいな」と思ったとします。
すぐには独立できなくても、
独立の仕方を調べることはできます。
その小さな一歩をとっておくことで、
自分の可能性を打ち消すことを防ぐことができます。
心理的な盲点が外れて、
新しいゴールや目標が見つかったとき、
そのゴールに向けて、できる範囲内で行動を取りましょう。
それが、あなたの現状打破のための、
小さくて大きな一歩につながります。
【実践編】
１ ゴール達成をしている自分を想像してみましょう。
例：世界各国を旅している。
２ ゴールを達成している自分の、リアリティを上げるのに役立つことを書き出しましょう。
例：世界各国を旅するルートを調べる。費用を調べる。
３ 許容損失内の行動をＧＯ！
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