ネガティブ感情は、行動を起こす起爆剤です。
ポジティブ感情は、
血圧を下げて、行動力を奪います。
反対に、ネガティブ感情は
血圧をあげて、行動力を高めます。
ネガティブ感情は、
適切に使えば、現状打破のための力に使えるのです。
パワハラ・職場いじめ・モラハラなどを受けて、
怒り、悲しみ、恥などの感情を感じているなら、
それを現状打破のための行動を起こす、
モチベーションとして利用しましょう。
ただ、ネガティブ感情を癒すのは、
せっかくのエネルギーを捨てるようなものです。
パワハラ・職場いじめから脱出するのに必要な行動を取る、
そのためのエネルギーとして使いましょう。
もちろん、ネガティブ感情を感じているときには、
理性的な行動はとれなくなってしまいます。
ですから、何をすればよいのかが、
分からなくなってしまう可能性はあります。
そういう場合は、
ぜひ一度、私のメルマガをご覧ください。
あなたが何をすればよいのか、
いまするべきことはなんなのか、
その怒り、悲しみ、恥、自己否定をしたくなる気持ちを、
どのような行動にぶつければよいのかが、
わかっていただけます。
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