上司や同僚から、暴言を受けて、
もしくは無視されて、
傷つかない人はいません。
ですから、
傷ついている自分が悪いとは、
考えないでくださいね。
その上で、あなたには、
ぜひ現状打破、目標に意識を向けてほしいと思います。
現状打破、目標に向けて動き出すことで、
自分の意識をそちらに向けることができ、
心のダメージを少し減らすことができます。
たとえば、上司からパワハラを受けていて、
その上司に対して仕返しを目標としたなら、
パワハラを受けるたびに「これでまた証拠ができた」と
思うことができます。
そう思うだけで、少しだけ心のダメージが減ります。
そして、怒りや悲しみというネガティブ感情を利用して、
証拠集めや、法律などの情報収集を行うことで、
より上司への仕返しに近づくことがしやすくなります。
他人の暴言にまったく傷つかないことはできませんが、
それを利用して、
あなたの目標に近づくことはできるわけです。
パワハラ・職場いじめを受けている間は、
本当に精神的には辛く、自分のメンタルが弱いのではないかと
思わされがちです。
そのような洗脳をされないするためにも、
ぜひ上記のような心構えをもってくださいね。
もっともっと具体的なパワハラ・職場脱出方法については、
こちらで詳しくご説明しています。
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