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トラウマを克服して、強みに変える 職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する

反省なんかしなくてもいい。

投稿日:2016年7月8日 更新日:

パワハラなど、職場ハラスメントを受けていると、

どうしても、「自分が悪いのでは?」と、

思いますよね。

 

「こんなことをされるのは、

何かしら、自分が気に入らない部分があるからだ。」と、

自己卑下、自己否定をしがちになります。

 

でも、

そんなときでも、反省は不要です。

 

【1】反省しないほうが、成長できる

 

理由はシンプル。

反省しないほうが、成長できるからです。

 

うまく行ったときに褒めて、

うまく行かなかったときは無視する。

このほうが成長が早いのです。

これはネズミの実験でも、軍人の地図実験でも、

実証されています。

 

また、伝説のコーチもこれを「アメとアメなし」と呼んで、

指導のルールとしていたものです。

 

【2】自分を責める必要はない。

自分を責める必要はないんです。

反省なんてする必要はないんです。

 

うまくいったときに、

思いっきり自分を褒めましょう。

成長するために、です。

 

あなたが成長すればするほど、

周囲は助かるはずなんです。

 

もし、あなたが成長すればするほど

周囲からの攻撃を受けるとしたら、

それこそまさに、

攻撃する側に問題があることの証明みたいなものですよ。

 

ですから、

それを確かめるためにも、

「アメとアメなし」で、思いっきり成長してみましょう。

 

 

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