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いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。 職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する

攻撃してくる人は、ビビっている。

投稿日:2016年7月10日 更新日:

 「闘争・逃走モード」と呼ばれる脳が状態があります。

 

 攻撃してくる人は、この状態になっています。

 

 では、どんなときにこの「闘争・逃走モード」になるのでしょうか?

 

 それは、脅威を感じたときです。

 

 

 

 人は、脅威を感じたとき、

 

 とっさに行動ができるように、

 

 身体全体を整えます。

 

 

 

 そのときに脳がなるのが、「闘争・逃走モード」です。

 

 交感神経を優位にして、心拍数を上げて、血圧を上げて、

 

 感情優位状態にして、とっさに動けるようにします。

 

 

 

 つまり、攻撃してくる人は、ビビっているのです。

 

 あなたの人格の高さに、有能さに、恐怖を感じているのです。

 

 だから、あなたを攻撃してくるのです。

 

 

 

 ですから、攻撃を受けたときは、

 

 あなたが弱いからではありません。

 

 あなたが強いからこそ、攻撃してくるのです。

 

 

 

 弱い犬ほどよく吠えると言います。

 

 まさにそのとおりで、あなたが強くて怖いからこそ、

 

 攻撃をして弱めようとしてきているのです。

 

 

 

 ですから、

 

 パワハラで職場で嫌がらせを受けたとしても、

 

 自分卑下する必要は全くありません。

 

「私のことが怖いんだな」とかわいそうに思ってあげてください。

 

 

 

 そのように考えることで、

 

 あなたの心を落ち着かせて、

 

 あなたの心を守ってください。

 

 

 

 

 

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