「 職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する 」 一覧
-
2016/12/18 -職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する
「どうすればいいのか分からない」で悩むのは、 「目的地」を決めてからでよいのです。 理論上、「目的地」が決まらないと、 方法は決まらないからです。 【1】ゴールが先、方法は …
-
2016/12/17 -職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する
パワハラ加害者への、 仕返しは簡単ではありません。 仕返しをすれば、 もっとパワハラが酷くなるのではと思うと、 攻撃的な仕返しはできないでしょう。 また、あなたの性格からし …
-
2016/12/16 -職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する
パワハラを受けて、 辞めたいと思うことは当然です。 そして、それは甘えではありません。 むしろ、「辞めたい」と思いながらも、 何も行動を起こさない方が、 現状に甘えているのではないのでし …
-
2016/12/15 -職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する
クライアントだった人から本を紹介されて、読んでいます。 『状況認識力UPがあなたを守る ──元CAI捜査官が実践するトラブル回避術』という本です。 この中で、これはパワハラ被害者にとって …
-
2016/12/14 -法律関連, 職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する
パワハラ問題に関わる専門家には、3種類います。 1 心理面のサポートをする専門家 2 法律面のサポートをする専門家 3 経済面(お金)のサポートをする専門家 【1】パワハラ問題解決に必要なサポート し …
-
2016/12/13 -職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する
パワハラを受けているとき、 死にたいと思ってしまうのは当然のことです。 そして、その考えを無理やり打ち消す必要もありません。 心理学的には、打ち消そうとすればするほど、 頭に浮かびやすく …
-
「いい人」は、「誰かのため」と「自分のための」LUBを取るようにする。
2016/12/12 -職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する
LUB(エル・ユー・ビー)という概念があります。 リースト・アッパー・バウンドの略です。 この概念を使うことで、「いい人」のままでもハッピーに過ごしやすくなります。 私が「いい人」に身に …
-
「いい人」は、「自分ではない、誰かのため」を意識するようにする。
2016/12/11 -職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する
「いい人」は「自分ではない誰か」のために動きます。 ですから、身動きが取れないときにこそ、 「誰かのため」を考える必要が出てきます。 「いい人」が自分を大切にするために、何より大切となるスキルがありま …
-
2016/12/10 -「いい人」のままでも、ハッピーになれる方法, 職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する
もしあなたが「いい人」でいるせいで、 会社でパワハラを受けたり、損な役回りをしていて、 「『いい人』なんてやめたい」と思っているなら、 ぜひ一度、考えてみてください。 あなたが「いい人」 …
-
2016/12/08 -「いい人」のままでも、ハッピーになれる方法, 職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する
「いい人」をやめたら、幸せになるのでしょうか。 「いい人」をやめたら、楽になるのでしょうか。 そもそも、「いい人」をやめるなんて、 できるのでしょうか。 この点については、 …