「 月別アーカイブ:2016年04月 」 一覧
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2016/04/12 -退職できないジレンマを解消する。
「人を上手に使う」という言葉があります。 私は、この言葉が嫌いです。 部下を上手に使いたいと思ったことはありません。 それは人を物扱いすることだからです …
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2016/04/12 -退職できないジレンマを解消する。
当然ですが、 パワハラ・職場いじめに、 ただ耐える必要はありません。 もちろん、 後先を考えずに退職したり、 &nb …
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パワハラ・職場いじめで失った自信を取り戻す。【退職できないジレンマを解消する。】
2016/04/10 -退職できないジレンマを解消する。
会社でパワハラを受けている。 会社でいじめを受けている。 だから、会社に行きたくない。 けれど、会社を辞めることができない。 このような …
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好きなことをすることを、コーチが勧める心理学的理由【いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。】
2016/04/10 -いじめ・嫌がらせ体験をプラスに変える。, 読んでほしい本
【理論編】 ポジティブな人だけがうまくいく3:1の法則 この本には、ポジティブ感情についての仮説が紹介されています。 それは、「拡張-形成仮説」です。 ネガティブ感情は、特定の行動性向を生じさせます。 …
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無理に許さなくてもいい。【職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する】
2016/04/09 -職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する
パワハラ・職場いじめを受けると、 最初は「自分が悪い」と思います。 そして、次の段階で、 加害者に対する怒りが出てきます。 &nbs …
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耐えても何も変わらない。【退職できないジレンマを解消する。】
2016/04/08 -退職できないジレンマを解消する。
パワハラ・職場いじめの初期は、 つい、耐えるという手段を選びがちです。 反発しない人は、耐えるという選択肢を選びがちです。 コーチン …
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2016/04/07 -退職できないジレンマを解消する。
パワハラ・職場いじめが起きたとき、 最初は、コミュニケーション能力を改善して、 なんとか、元の状態に戻ろうとします。 しかし、それで …
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将来への不安が消えないときは【退職できないジレンマを解消する。】
2016/04/06 -退職できないジレンマを解消する。
【理論編】 人間は、期限がわかっていれば耐えられます。 いきなり牢屋に閉じ込められても、 それが20日間だと分かっていたら、耐えられます。 &n …
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ゴールを意識して、トラウマを思い出しにくくする。【トラウマを克服して、強みに変える。】
2016/04/06 -トラウマを克服して、強みに変える
もう少しで入園式。 少しだけさみしい気持ちがありますが、 「助かるなぁ」というのが本音です。 子供は、大人の都合を考えてはくれませんからね。   …
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パワハラのトラウマを解消する。【職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服する】
2016/04/05 -トラウマを克服して、強みに変える
【理論編】 パワハラ・職場いじめ・職場でのモラハラで、 トラウマを抱えてしまう場合があります。 このトラウマの解消に向けて、 &nbs …